Category: Zdraví

Bez pocení a hladu

Existuje řada diet a různých osvědčených rad, jak se zbavit přebytečného tuku, zpevnit tělo a cítit se dobře. Nikdy nic ale není zadarmo, zázračné pilulky neexistují a také ne vždy je dostatek času na pravidelné cvičení. Ale i pro vás, kteří zrovna neholdujete pohybu a neradi hladovíte, máme pár typů jak na správné a zdravé […]

Detoxikace jater

Prakticky se jedná o jeden z největších orgánů v těle, tímto dokonalým filtrem projde takové množství škodlivin, že si to těžko dokážeme představit. Zajišťují rovnováhu vnitřního prostředí a také jsou velkými pomocníky s metabolismem tuků, bílkovin, cukrů, hormonů atd. Sice jsou to takové šikulky, že mají regenerační schopnost, přesto je jim třeba pomáhat, aby na to nebyly úplně […]

Cyklická ketogenní dieta

Pokud toužíte po tom, abyste měli konečně krásnou postavu do plavek, abyste se za sebe nemuseli v létě stydět, až se budete muset vysvlékat do půli těla, tak byste měli udělat ten první krok a rozhodnout se ještě dneska a budete jistě velice spokojení, jak to bude pokračovat a jak budete skvěle a rychle shazovat uložené […]